Psicologia Médica · Aula 3

🧩 Terapia Cognitivo-
Comportamental (TCC)

Aaron Beck · Modelo Cognitivo · Crenças Centrais

🔬 Origem da TCC

🛋️ Psicanálise
+
🔬 Behaviorismo
→
🧩 Cognição
Aaron Beck: TCC é estruturada, orientada ao presente. Resolve problemas modificando pensamentos e comportamentos disfuncionais. Comportamentos são oriundos de pensamentos.

📋 Princípios da TCC

🤝 Vínculo terapeuta-paciente
⚡ Participação ativa do paciente
🎯 Metas orientadas e claras
📚 Caráter educativo
⏱️ Tempo limitado
📝 Sessões estruturadas

🗺️ Modelo Cognitivo

Origem
🧬 Genética
→
Base
🌡️ Temperamento
↓
Crenças Centrais (infância)
Nascem cedo e se fortalecem ao longo da vida
💔 Desamor
😰 Desamparo
😞 Desvalia
↓
Tríade Cognitiva
Self · Ambiente · Futuro
↓
Crenças Intermediárias
Atitudes · Suposições · Regras · Expectativas
↓
Pensamentos Automáticos
→ Emoções + Comportamentos
Estratégias Compensatórias
🚫 Evitação ⚔️ Compensação 🏳️ Resignação

📖 Caso Exemplo

Crença Central "Eu sou incompetente."
Crenças Intermediárias "Se eu tentar, vou falhar. Não devo me expor."
Pensamentos Automáticos "Não consigo fazer isso... todos vão perceber."
💓 Corporal: tensão, suor
🏃 Comportamental: esquiva
😰 Emocional: ansiedade

⚖️ Especialidade Cognitiva

💪
Resiliência
Pensamentos adaptativos. Supera adversidades com flexibilidade cognitiva.
🪨
Vulnerabilidade
Crenças rígidas e disfuncionais. Dificuldade de enfrentamento.

🔗 Nos Casos Clínicos

Caso 1 — L.V.B. · 8 anos · Diabetes Tipo 1

Crenças centrais em formação: desvalia ("fui escolhida pra ter diabetes — tem algo errado comigo") e desamor ("meus amigos vão me tratar diferente"). Estratégia compensatória: evitação — retraimento social e resistência ao tratamento como fuga da exposição dolorosa.

Caso 3 — M.S.L. · 40 anos · Esclerose Múltipla

Tríade cognitiva negativa completa: Self ("sou impotente"), Ambiente ("estou sozinha, fui abandonada"), Futuro ("não posso viver plenamente"). Crenças centrais de desamparo (namorado a abandonou) e desvalia. Estratégias: resignação + evitação social — depressão como consequência clínica direta.

Caso 4 — G.F.T. · 58 anos · Câncer de Próstata

Pensamentos automáticos em cadeia: "Não vou conseguir ter relações sexuais" → "Minha esposa vai me deixar" (catastrofização). Crença central de desamor condicional (sou amado apenas se funciono sexualmente). Reações: corporal (insônia), emocional (ansiedade pré e pós-operatória), comportamental (irritabilidade, evitação de diálogo).